〜長寿遺伝子研究の白澤卓二〜 ブログ版

「 内臓脂肪が落ちる! 「30年間、体重が変わらない」Dr.白澤の食事術」

白澤先生監修のムック本「内臓脂肪が落ちる! 「30年間、体重が変わらない」Dr.白澤の食事術」が

宝島社より刊行されました。

 

白澤先生が30年間体形を守り続けた秘訣を公開!!

是非お手に取ってご覧ください。

 

 

「年をとったらやせにくい」はウソ!
2週間でやせられます!


61歳になっても腹囲83.5cmをキープ!
(身長173cm/体重68kg/体脂肪率14%)


オリーブオイルよりココナッツオイルで脂肪燃焼体質に 

パプリカで体のサビを止めて体脂肪を減らす!

やせホルモンを分泌する大豆

血糖値を上げないためにも玄米しか食べません

この一冊に私の太らない理由がつまっています

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