〜長寿遺伝子研究の白澤卓二〜 ブログ版

「お菓子中毒」を抜け出す方法〜あの超加工食品があなたを蝕む〜

祥伝社より白澤先生の著書

「「お菓子中毒」を抜け出す方法〜あの超加工食品があなたを蝕む〜」

が刊行されました。

 

抗加齢医学の名医が、賢いお菓子の食べ方を教えます!

是非お手に取ってみてください。

 

 

〔肥満〕〔生活習慣病〕〔認知症〕〔老化〕〔メンタル〕〔疲労感〕etc.
仕事・人生に多大なる影響を与えるお菓子の真実!


仕事中にチョコレート、 
深夜にポテトチップス・・・
  ――それ、依存症です!

 

体重がちょっと増えた・・・。
健康診断の数値が上がってきた・・・。
「・・・よし、お菓子をやめよう!」
そう、考える方は少なくないと思います。

 

しかし、みなさん、その意志どおりにお菓子を止められているでしょうか?
「また、食べちゃった」と罪悪感を覚えながらも、
今日も甘いお菓子やスナック菓子を食べ続けていませんか?

 

この「つい、食べてしまう」のは、
実は、あなたの意志の弱さのせいではありません。
“お菓子がもたらす中毒”のせいなのです!

 

中毒をもたらすお菓子には、もれなく“超加工食品”と呼ばれるものが入っています。
本書では、みなさんをお菓子中毒に陥らせる【犯人】を挙げつつ、お菓子中毒を解決する方法と、
お菓子中毒を抜け出すとどんなメリットがあるのかをお伝えします。

 

 

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