〜長寿遺伝子研究の白澤卓二〜 ブログ版

呼吸で10歳若返る。 脳も体もよみがえるメディカルタイチ

ブックマン社より、白澤卓二著、国際メディカルタイチ協会監修の書籍

「呼吸で10歳若返る。 脳も体もよみがえるメディカルタイチ」が発売されました。

 

 

脳も体もよみがえるメディカルタイチ(太極拳)をアンチエイジングの大家、白澤卓二が丁寧に解説。

医学的根拠が認められているタイチ(太極拳)の健康効果で病気や老化を遠ざけ、多幸感に満ちた人生を送りましょう!

 

〜メディカルタイチ(太極拳)の健康効果〜

1.高齢者の転倒を予防する

2.バランス・柔軟性・筋力を高める

3.敏捷性と耐久性の向上

4.心肺機能を高める

5.血圧を下げる

6.慢性の痛みを改善する

7.不安症・うつを改善する

8.睡眠の質を高める

9.幸福感・健康感がアップ

 

詳しくは本書にて

0

    コメント
    コメントする








       

    categories

    calendar

    S M T W T F S
    1234567
    891011121314
    15161718192021
    22232425262728
    293031    
    << October 2017 >>

    profile

    links

    archives

    recent comment

    recommend

    recommend

    recommend

    recommend

    recommend

    recommend

    recommend

    recommend

    recommend

    recommend

    recommend

    recommend

    recommend

    recommend

    recommend

    recommend

    recommend

    recommend

    recommend

    recommend

    recommend

    recommend

    recommend

    recommend

    recommend

    recommend

    recommend

    recommend

    recommend

    recommend

    recommend

    recommend

    recommend

    recommend

    recommend

    recommend

    recommend

    recommend

    recommend

    recommend

    recommend

    recommend

    recommend

    recommend

    recommend

    recommend

    recommend

    recommend

    recommend

    recommend

    recommend

    recommend

    recommend

    recommend

    recommend

    recommend

    recommend

    recommend

    recommend

    recommend

    recommend

    recommend

    recommend

    recommend

    recommend

    recommend

    recommend

    search this site.

    others

    mobile

    qrcode