〜長寿遺伝子研究の白澤卓二〜 ブログ版

腸をキレイにしてやせる! 若返る!

主婦の友生活シリーズより

「ビタミンef特別編集 腸をキレイにしてやせる! 若返る! 」

が発売されました。

 

腸内環境をよくするためには排毒力をあげるのが必須!

松本明子さんと人気ドクターが、詳しい実践法を伝授します!

 

やせたい!きれいになりたい! その願いをかなえるカギは「腸」だった。

最近の研究から、第二の脳と言われている「腸」は、何かと話題になっています。たくさん情報があふれるなかで、「一体何が正しいの?結局、どうしたらいいの?」ということを、わかりやすく写真つきで解説していきます。

 

●40年来の便秘を解消してますますキレイと人気!松本明子さんに聞く正しい腸活と続け方

●白澤卓二先生、南雲吉則先生、小林暁子先生、渡辺信幸先生・・・ 人気ドクターに聞く! 「腸活」最前線

●腸を整える魔法の発酵食レシピ30

●朝スムージー&夜スープで、腸はピカピカ、簡単ラクやせ!

●人気のスーパーフードとオイル、どれを選ぶ?食べる?

●足裏マッサージと腸もみで、腸が10才若返る!

 

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