〜長寿遺伝子研究の白澤卓二〜 ブログ版

自分らしく生きなさい

PHP研究所より、好評シリーズ『好きなことだけして生きる』第二弾として

「自分らしく生きなさい
好きなことを続ければ、いいことがやってくる」

が発売されました。

 

自分らしく好きなことをして生きていくためにはどうすればよいのだろうか?

自分らしく生きたいと思っても、仕事、家族、お金などのことを考えると、自分らしく生きるのはなかなか難しい、と思う人は多いのではないだろうか?

本書では、自分らしく好きなことをして生きていくためのアドバイスをおくります。

 

白澤卓二は、「100歳まで元気!」を実現する食事の秘訣 を紹介しています。

 

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